Если бы не существовало лени, человек смог бы сделать значительно больше. Как обычно, происходит так, что просто не хочется сделать все то, что было запланировано и находится масса всевозможных отговорок. Свою лень побороть можно, а в отдельных случаях — просто необходимо. Как бороться с ленью?
Не ищите отговорки
Человек может найти большое количество причин, из-за которых не станет делать то, что ему не сильно хочется. Отговорки — это благодатная почва, чтобы возникла лень. Такая психология у лентяя.
Вспомните момент, когда последний раз вы что-то поленились сделать — вы внушали себе, что это не важно и есть другие более значимые дела и вы не можете сейчас это сделать. Когда вы «застукали» себя на попытке найти отговорку, то выбросте незамедлительно ее из своей головы и начинайте делать то, что должны были. Со временем вы отучите себя напрягаться поиском причины, как избежать дела.
Не откладывайте на потом
Не откладывайте на потом — делайте сразу. Известное правило, передающееся из уст в уста на протяжении многих лет, которому многие не придают значения. Действительно, если всё делать вовремя, то неприятных дел и обязанностей станет значительно меньше. Установите себе правило — без уважительной причины не откладывать ничего на потом.
Как бороться с ленью — думайте о будущем
Лени характерны такие качества, как «здесь» и «сейчас». Человек ленится что-то сделать, потому что в этот конкретный момент результат деятельности, которую необходимо совершить не представляет для него никакого интереса. Это означает, что каждое действие должно иметь обоснование — объясняйте себе, зачем надо то или иное, и что будет, если вы поленившись, не сделаете этого.
Например, вы сыты и ленитесь приготовить еду — объясните себе, что у вас есть потребность в пище, и если не приготовить еду, то потом просто нечего будет есть.
Избегайте ленивых людей
Как бороться с ленью? Избегайте общества ленивых людей. Как известно, в процессе общения много слов, выражений, жестов и даже привычек могут предаваться от одного человека другому. Это относится и к лени. В коллективе, где все лентяи, значительно трудней работать, чем в том, где витает атмосфера трудолюбия. Проводите как можно меньше времени с ленивыми людьми, чтобы «не заразиться» ленью.
Еще статьи на эту тему:
Как избавиться от чувства зависти. Кроме того, что зависть — это один из семи смертных грехов, к сожалению это еще и одна из наиболее распространенных эмоций, способная в буквальном смысле разрушить человеческую натуру…
Как совершенствовать свое я. Совершенствовать самого себя – это нелегкий путь, но те кто на него встал и продолжают идти в этом направлении считают, что именно это является главной целью в жизни человека…
Как не быть аутсайдером. Аутсайдерам характерны такие черты, как неуверенность в себе, сопровождающаяся страхом. Причиной этой психологической проблемы могут являться ошибки воспитания, допускаемые родителями…
Хотите стать сильным? Не тратьтесь на чувство жалости к себе и поймите, что это совершенно напрасные затраты энергии. Такие чувства, как обида и жалость к себе заставят двигаться вас по кругу и возвращаться вновь и вновь…
Как побороть в себе ненависть. Ненависть – чувство, когда человек испытывает самые негативные эмоции: злость, отвращение, обиду. Причин, чтобы появилось это отрицательное чувство очень много, начиная от неудовлетворения собственной жизнью и…
