Как избавиться от чувства зависти

Как избавиться от чувства зависти

Вы не можете успокоиться ни днем, ни ночью? Вы часто бываете агрессивным, или наоборот подавленным, у вас появляются некоторые комплексы? Это способно поссорить вас с самыми лучшими друзьями. И все это может произойти от обыкновенного чувства зависти.

Кроме того, что зависть — это один из семи смертных грехов, к сожалению это еще и одна из наиболее распространенных эмоций, способная в буквальном смысле разрушить человеческую натуру. Может быть пора избавиться от зависти? Этот путь исцеления сложен и тернист. Как избавиться от чувства зависти?

Чтобы решить проблему, в первую очередь надо ее осознать. Признайтесь честно себе, что завидуете другому человеку, а после этого постарайтесь осознать причину испытываемых по отношению к нему эмоций. Скорей всего он имеет то, чего нет у вас, или он что-то делает намного лучше вас. А что мешает вам стать совершенней?

Необходимо работать над собой. Зависть необходимо направить в правильное русло и чужие достижения должны превратиться в вашу собственную цель. Таким образом вы убиваете сразу двух зайцев – избавляетесь от зависти и добиваетесь определенных результатов на каком-либо поприще. Вполне возможно, что в последствии вы даже сможете превзойти своего соперника.

Как победить чувство зависти

Во вторых, перестаньте регулярно сравнивать себя с окружающими. Все свое внимание направьте на характеристики вашей личности и свои достижения, только не заигрывайтесь слишком, а то придется потом избавляться уже от других недостатков — гордыни или нарциссизма.

Не сомневайтесь, что хоть одно достоинство, но оно у вас есть, хотя их намного больше, просто вы еще не знаете. Вот и развивайте их. В истории человечества масса примеров, когда гадкий утенок превращался в прекрасного лебедя.

Еще один совет: постарайтесь как можно дальше держаться от людей, которые постоянно всем завидуют. Как говорят — дурной пример заразителен.

Как избавиться от чувства зависти? Наконец, научитесь искренне радоваться за других людей. Как ни странно, люди с радостью откликаются на просьбу о помощи, когда другой человек попал в беду, и непонятно реагируют, когда у того же человека все получается и надо за него порадоваться.

Конечно же, намного проще все время жаловаться на жизнь и находить оправдание своему поведению, все больше утопая в своей лени и теряться среди собственных страхов. А никто не говорил, что будет легко. Одна китайская пословица говорит: «дорога в тысячу ли начинается с первого шага». Пора его уже сделать.

Еще статьи на эту тему:

Как совершенствовать свое я. Совершенствовать самого себя – это нелегкий путь, но те кто на него встал и продолжают идти в этом направлении считают, что именно это является главной целью в жизни человека…

Как не быть аутсайдером. Аутсайдерам характерны такие черты, как неуверенность в себе, сопровождающаяся страхом. Причиной этой психологической проблемы могут являться ошибки воспитания, допускаемые родителями…

Хотите стать сильным? Не тратьтесь на чувство жалости к себе и поймите, что это совершенно напрасные затраты энергии. Такие чувства, как обида и жалость к себе заставят двигаться вас по кругу и возвращаться вновь и вновь…

Как побороть в себе ненависть. Ненависть – чувство, когда человек испытывает самые негативные эмоции: злость, отвращение, обиду. Причин, чтобы появилось это отрицательное чувство очень много, начиная от неудовлетворения собственной жизнью и…

Как закалить сильный характер. Сильный характер проявляется, когда в жизни необходимо справиться со сложными задачами. Не у каждого человека это может получиться само собой, поэтому такие качества необходимо вырабатывать…

  • Как обуздать свои эмоции? Как обуздать свои эмоции

    Очень часто эмоции человека из-под его контроля выходят. Они его захлестывают, переполняют и вырываются наружу, а это может привести к […]

  • Як з сусідами мати хороші відносини Як порозумітися з сусідами

    Сусіди є одним з основних факторів успішного життя в будинку або квартирі. Сусіди знадобляться завжди. Якщо ви кудись поїдете у […]

  • Характерні риси, притаманні державним підприємствам Які риси характерні для державних підприємств

    Ми на роботі проводимо основну частину свого часу. При пошуку роботи, треба розуміти, чи відповідає компанія цілям, які ви ставите […]

  • Як вибрати готель, який вам підходить Як вибрати відповідний готель

    Коли плануєте відпочинок, відрядження або весільну подорож, треба вибрати правильно готель, щоб проживання доставляло максимум задоволення. Як вибрати готель? У […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*