Как не быть трусливым человеком

Страхи рождают трусость, они в разной степени возникают у всех людей. Всегда были люди, которые заявляли, что не боятся ничего. В действительности, страхи у этих людей есть, просто они умеют их обуздать. Как не быть трусливым человеком и делать поступки, например постоять за себя?

Самовнушение

Когда вы живете постоянно, оглядываясь на мнение других, то не являетесь независимым и свободным человеком. Чужое мнение вас заставляет жить под диктовку стереотипов, которые распространены в обществе. Прислушивайтесь к своему мнению. Для этого каждый день себе говорите, что вам хватает смелости делать то, что хотите, а не то, что хотят ваши друзья и родственники.

Попрактикуйтесь преодолевать страх

Однако, чтобы обуздать свою трусость, одного самовнушения мало. Надо самому себе доказать, что фразы, которые вы каждый день повторяете, чтобы настроить себя, небезосновательны. Вначале, даже ради спортивного интереса что-нибудь сделайте. К примеру, составьте резюме и пошлите его в компанию, известную на всю страну (Газпром например). Это неважно, какой вы получите ответ, самое главное, что вы преодолели свой страх и послали резюме.

Как не быть трусливым человеком?

Хвалите себя родимого

После каждого смелого действия, даже самого маленького обязательно себя похвалите. Когда вы храбрый в мелочах, то в будущем будет намного проще предпринимать и более серьезные решения. Похвала для вас является стимулом веры в собственные силы. Также, с благодарностью принимайте похвалу от других людей за ваши смелые действия — это повысит вашу самооценку, вы станете уверенней, а значит и бояться ничего не будете.

Не бойтесь совершить ошибку

Как не быть трусливым человеком — примите за аксиому, что так или иначе ошибки совершают все люди, когда они к чему-то стремятся. Не бойтесь совершить ошибки, они вам дают опыт, а он является основой нового смелого шага. Когда вы сумеете извлечь из ошибки нужный урок, вы станете решительней.

Еще статьи на эту тему:

Как научиться на все реагировать спокойно. В обществе тяжело справиться с эмоциями из-за сложности взаимоотношений между людьми. Часто, человек поддается на их провокации и теряет самообладание. Спровоцировать стресс может что угодно…

Как в разговоре добиться своего. Человеку часто в дружеском споре, деловых переговорах, научной дискуссии и др приходится отстаивать свое мнение. Как правило у собеседника по обсуждаемому вопросу прямо противоположное мнение…

Как перестать раздражаться по пустякам. Трудно найти человека, который бы никогда по пустякам не раздражался. Толкнули в транспорте, кто-то за собой не помыл посуду, ребенок разбросал игрушки – и, вот уже ваше настроение испорчено….

Как себя вести, когда на тебя кричат. При общении людей регулярно возникают конфликтные ситуации. Одни из них решить можно мирным путем, а другие перерастают в ссору, сопровождающуюся бурным криком и эмоциями…

Как выработать хладнокровие. Уметь в любой ситуации сохранять спокойствие – очень важно для каждого человека. Такие негативные эмоции, как страх, злость, и паника, могут измотать любого человека, а взамен не дают ничего положительного…

  • Контроль работы сотрудников за компьютером Эффективный контроль работы сотрудников за компьютером

    Сегодня большинство сотрудников работают именно за компьютерами. Они облегчают весь процесс выполнения задач, помогают в передаче и хранении большого количества […]

  • Как с подростком наладить отношения Как с подростком налаживать отношения

    Воспитание детей — это сложное и ответственное дело. Особенно тяжело процесс управления ребенком проходит, когда он достиг подросткового возраста. Подросток […]

  • Как при отоплении уменьшить расход газа? Как при отоплении уменьшить расход газа

    При отоплении, сократить расход газа и существенно сэкономить помогает стратегия рациональной экономии, снижение наружных тепловых потерь, а также установка дополнительного […]

  • Как победить волнение Как победить волнение

    Когда человек начинает нервничать и волнуется, то в этот момент его самочувствие резко ухудшается — это организм испытывает стресс. При […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*