Как продвинуть свою жизнь вперед

Как продвинуть свою жизнь вперед

Периодически каждый человек испытывает ощущение, что его жизнь застоялась и необходимо что-то менять, чтобы выйти из застоя и продвинуть свою жизнь вперед.

А некоторые люди такие неприятные ощущения испытывают постоянно — чувства обреченности, бессилия и усталости, которые всякий раз возникают, когда вы хотите изменить свою жизнь, но на пути встают обстоятельства и препятствуют этому. Как продвинуть свою жизнь вперед?

Получается, что вы бьетесь лбом о стенку, и не можете ни на сантиметр продвинуться. Вы гребете, а болото засасывает вас обратно, в общем, Вы застряли. В такие моменты хочется смириться и опустить руки, сделать вид, что видимо так надо. Но, не сдавайтесь. Есть эффективные способы как продвинуть свою жизнь вперед, сдвинуться с мертвой точки и вернуть контроль над ситуацией.

Определите свое положение

Прежде всего надо определить точку, где вы находитесь и куда хотите попасть. У вас чувство застоя и отсутствие перспективы в работе? У вас проблемы в отношениях с коллегами или социальной жизни? Ваши отношения в семье исчерпали себя и требуют обновления?

Необходимо определиться, какая проблема у вас вызывает негативные чувства и подумать, как ее можно решить. Не надо хвататься и пытаться изменить сразу все во всех сферах, надо сосредоточиться на главном — это помогает внести ясность в ситуацию.

Найдите того, кто вас вытянет

Иногда обстоятельства складываются так, что выгрести самостоятельно из тупика, в который загнала вас жизнь бывает невозможно. Автомобилисты с опытом знают, что если серьезно застрял, то не надо дальше жать на газ, иначе зароешься еще глубже, а идти за тем, кто тебя вытянет.

В нашем случае тем, кто вас вытянет может стать семья, лучший друг, психотерапевт, учитель или профессиональный коучер. Излишнюю гордость отбросьте в сторону и не стесняйтесь просить о помощи, Вам надо двигаться вперед!

Ведите дневник

Попробуйте вести дневник, где будете фиксировать события своего жизненного пути. Запишите там, почему вы чувствуете застой, какие возможности необходимы вам, чтобы продвинуть свою жизнь вперед, что пробовали и что из этого вышло, новые идеи и т. д. Задавайте себе острые вопросы, которые вам никто не посмеет задать, и честно на них ответте. Вполне возможно, вы удивитесь, насколько вам это помогло.

Медитируйте

По крайней мере 10 минут в день занимайтесь медитацией. Когда все уже перепробовано и мозг не может найти выхода, медитация очень часто является хорошим методом найти выход из безвыходной ситуации. В процессе медитации сознание расслабляется, а мозг продолжает работу над сидящей в нем проблемой, в результате может прийти внезапное озарение по поводу проблемного вопроса.

Поиск решения проблемы в интернете

Говорят, что в интернете можно найти все. Наверняка, что кто-нибудь из миллионов или миллиардов жителей планеты Земля уже оказывался в такой же ситуации, как у Вас и решил поделился в сети своим опытом. Конечно, стопроцентно одинаковых случаев не бывает, но похожие ситуации найти можно. Вполне возможно, что именно в интернете именно вы найдете новую идею и стратегию, как выйти из кризиса.

Продвигать жизнь вперед — мозговой штурм

Мозговой штурм — отличный способ найти выход на правильную дорогу. Возьмите лист бумаги и запишите идеи решения вашей проблемы, которые приходят в голову. Вначале ничего не обдумывайте и не обсуждайте, просто пишите побольше идей, даже самых бредовых. Уже потом можно спокойно взвесить и обдумать и в куче этого шлака найти тот бриллиант, которого так не хватало.

Окружите себя нужными людьми

Если вы решили заниматься спортом, но ваши друзья каждый день тянут вас на пиво, в этом случае придется преодолевать и свое внутреннее сопротивление, и их. Надо находится в окружении тех людей, где реализовать свои идеи будет гораздо легче. В крайнем случае постарайтесь себя окружить людьми, которые вам хотя бы не будут мешать.

Пробуйте новое

«Безумие — это делать каждый день одно и то же, ожидая при этом нового результата» (Альберт Эйнштейн). Почему бы Вам, если Вы хотите вырваться из трясины застоя, не попробовать сделать что-нибудь новенькое? Новая музыка, новые рецепты, маршруты, новые увлечения и цели. Только таким способом можно разорвать порочный круг рутины, когда уже все пройдено, испытано и как кажется уже ничего не случится.

Еще статьи на эту тему:

Учимся верить в себя. Личные жизненные установки во многом определяют нашу жизнь. Неверие в собственные силы и пессимизм, а также отрицание возможности быть успешным накладывают негативный отпечаток на…

Быть настойчивым чтобы стать успешным. Чем дольше человек живет, тем больше ему приходится из жизни извлекать уроков, и оглядываясь назад, на собственные ошибки и неудачи, хочется быть более настойчивым в следующих делах…

Принципы удачливого человека. Если вдруг, неожиданно на тебя свалилась неудача, необходимо сделать все, чтобы ее не замечать, а если это совсем уж невозможно, то убеждай всех вокруг и особенно себя, что это случайная ошибка…

Визуализация как секрет успеха. Людям, которым удалось добиться желаемого результата во многом помогло то, что они использовали визуализацию. Именно поэтому они достигли больших высот, особо не прикладывая усилий…

Творчески решать нестандартные задачи. Нельзя говорить о каком то реальном прогрессе, если человек мыслит только по заученным шаблонам, загнанным в определенные рамки. Именно поэтому, чтобы проверить мыслительные способности…

  • Как определить, что вам говорят неправду Как определить, что вам говорят неправду

    Контролировать жесты намного трудней, чем интонацию голоса. Поэтому, по непроизвольным движениям человека можно узнать, как определить, что вам говорят неправду, даже […]

  • Как исправить неудачное собеседование? Как исправить неудачное собеседование

    Большинство соискателей, как правило ничего не предпринимают после того, как прошли неудачное собеседование. Однако, если вам действительно эта вакансия интересна, […]

  • Что скрывают работодатели от соискателя Что скрывают работодатели от соискателя

    Часто бывает так, что работодатели от кандидатов пытаются скрывать некоторую информацию. Для чего они это делают? «Полная» правда о компании […]

  • Как перестать транжирить? Как перестать транжирить

    Люди все время жалуются на то, что им хронически не хватает денег. Вроде бы и неплохо зарабатывают, не транжирят и […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*