Мовчати, щоб зрозуміті собі

Ви коли-небудь пробували мовчати? Наприклад, весь день? Напевно, у багатьох людей бували такі дні, коли з ранку до вечора їм на очі не попадався ні один знайомий. А, чи є таке мовчання саме мовчанням?

Мовчання допомагає себе зрозумітиЧаще всього розмова при тиші триває всередині тіла. Більшість людей його навіть не чують. Інші розмовляють свідомо, контролюючи при цьому думки. Так чи інакше, виходить, що ми практично ніколи не мовчимо. Мовчати, щоб зрозуміти себе.

Можете уявити собі кафе, заповнене людьми і голосно розмовляють свої теми, плюс музика на повну гучність. Той, хто бере участь у бесіді, може не помічати цього шуму, але якщо почати його помічати, то можна швидко втомитися від нього.

Втома, яка накопичується до кінця дня не є втомою тіла, а є втомою свідомості, всередині якого знаходиться таке гучне кафе з музикою. Якщо навіть весь вихідний день ви провалявся на дивані, ви все одно втомитеся, навіть сильніше, чим би ви працювали. Шум в голові є нашим найлютішим ворогом.

Мовчіть, щоб зрозуміти себе

Нам доводиться багато говорити, але іноді так хочеться помовчати. Мовчання є найкращими ліками від втоми і зашореності свідомості. Якщо не знаєте як вийти з ситуації, що склалася, то просто замовкніть.

Їдьте за місто. До себе на дачу або з наметом на природу. Візьміть з собою тільки найнеобхідніше. Залиште вдома мобільник, ноутбук, книги, журнали — все те, що зазвичай вас розважає залиште вдома. Уедьте днів на п’ять. Світ не завалиться, якщо втратить вас на цей період. Пошліть всіх відомо куди, а самі їдьте від цього шуму подалі.

Коли прибудете на місце, пам’ятайте, що ви сюди приїхали мовчати. Це нудно нічого не робити, тому ваш розум стане придумувати різні способи розважити вас. Але ви не піддавайтеся і мовчіть.

Робіть що завгодно, тільки не дозволяйте собі знову піти у думання. Дня два вас поламає, але як потім легко і чисто починає думати голова. Як і голодовка, яка очищає тіло, голодовка розуму починає чистити нашу свідомість.

Мовчати, щоб зрозуміти себе — в тиші ви починаєте пізнавати себе, тому мовчіть.

  • Методи залучення покупців в магазин Як треба залучати покупця в магазин

    Якщо навіть ваш товар дуже специфічний, все одно треба зробити так, щоб він потрібен був усім. Магазини зобов’язані боротися за […]

  • Как надо правильно жить? Как надо правильно жить

    Прекратите переживать о мнении других. Не так важно, что люди думают о вас, более важным является то, что вы думаете […]

  • Как заработать студенту без отрыва от учебы? Как заработать студенту без отрыва от учебы

    Только ленивые и сытые студенты (есть такие) не мечтают подзаработать. В первую очередь конечно студентов интересует работа с гарантированной оплатой […]

  • Хостел - как сэкономить на жилье в путешествии? Хостел — как сэкономить на жилье в путешествии

    На путешествия необязательно тратить большие суммы денег. Билеты можно бронировать в поездку самостоятельно, и останавливаться не в пятизвездочных отелях, а […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*