Можно ли развить силу воли?

Это волнует многих людей, не секрет, что у большей части населения слабая сила воли. Чтобы ответить на этот вопрос, надо сначала сформулировать, что такое сила воли? Это способность человека в течение периода времени противостоять своим инстинктам и желаниям.

Сила воли — это временное явление, и оно требует растраты эмоциональных усилий. Чем больше у человека развита сила воли, тем он может дольше и более сильным желаниям противостоять. Можно ли развить силу воли?

Можно ли развить силу воли?Есть мнение, что величина силы воли у человека от рождения. С другой стороны, считается, что слабость воли — это вопрос выбора. Кто нарушает правила, которые он устанавливает сам для себя, он и сможет самокритично осудить слабость своей воли.

То есть именно он делает выбор, или в пользу своего решения, или в пользу того, чтобы удовлетворить сиюминутную потребность.

Одна школа мысли трактует волю наподобие мышц, которую можно развить в процессе постоянных тренировок. Все очень просто — в течение определенных периодов времени, постоянно увеличивающихся, отказываться например от принятия сладкой пищи, или каждое утро заставлять себя совершать утреннюю пробежку.

Возможно ли развивать силу воли?

Другие школы мысли ставят вопрос, можно ли вообще такое понятие, как «сила» применять к воле человека? В различных ситуациях у человека проявляется различные уровни силы воли.

Например, очень храбрые люди могут бояться идти к стоматологу, или военные, которые не боятся участвовать в бою, но не могут в отпуске устоять перед выпивкой или девушками.

Человек может натренировать свою волю, чтобы пробежать марафон, но при этом не может ничего сделать со своим аппетитом или бросить курить.

Можно ли развить силу воли — сила воли, это способность человека поддерживать определенный уровень мотивации за определенный период времени.

Сила воли является комплексом составляющих: мотивация, целеустремлённость, решительность и привычка. Чем дольше поддерживать свою мотивацию на высоком уровне, тем легче будет проявлять силу воли.

Еще статьи на эту тему:

Как в быту развивать силу воли. Есть мнение, что воля является своего рода временным взрывом, порывом желания или мотивации. Эта сила ничего общего не имеет со сжатием кулаков, напряжением тела или…

Почему не срабатывает сила воли.  жизни мы подвергаем себя искушениям, в результате чего появляются миллионы людей, которые страдают наркоманией, алкоголизмом, ожирением и другими нездоровыми привычками…

Какие функции у мыслей. Наше тело связано с нашим разумом, вернее оно является отражением разума человека — это видимая форма невидимого легкого разума…

Зачем нужна сила воли. Сила воли является одной из основополагающих черт человеческого характера. Многие считают, что характер — это и есть сила воли…

Как стать волевым человеком. Все хотят себя уважать, быть самодостаточным и успешным. Без силы воли это сделать невозможно. Поэтому, эту силу воли в себе надо развивать…

  • Должен ли студент работать? Должен ли студент работать?

    Исследования показывают, что по меньшей мере половина студентов в США подрабатывает в учебное время. Также, высокий процент занятости студентов на […]

  • Различия Американских и Российских школ Различия Американских и Российских школ

    Система образования в Америки и России совершено различна. В этой статье рассмотрим, чем же различается обучение в американских и российских […]

  • Как с мужем восстановить отношения Как с мужем восстановить отношения

    Для многих людей найти вторую половинку является самым главным в жизни. Когда отношения расстраиваются, то это бывает очень тяжелым испытанием, […]

  • Как надо входить в коллектив? Как надо входить в коллектив

    Перемена работы и общение с новым коллективом является всегда стрессовой ситуацией, даже если новая работа нравится вам больше, чем предыдущая. […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*