Мовчати, щоб зрозуміті собі

Ви коли-небудь пробували мовчати? Наприклад, весь день? Напевно, у багатьох людей бували такі дні, коли з ранку до вечора їм на очі не попадався ні один знайомий. А, чи є таке мовчання саме мовчанням?

Мовчання допомагає себе зрозумітиЧаще всього розмова при тиші триває всередині тіла. Більшість людей його навіть не чують. Інші розмовляють свідомо, контролюючи при цьому думки. Так чи інакше, виходить, що ми практично ніколи не мовчимо. Мовчати, щоб зрозуміти себе.

Можете уявити собі кафе, заповнене людьми і голосно розмовляють свої теми, плюс музика на повну гучність. Той, хто бере участь у бесіді, може не помічати цього шуму, але якщо почати його помічати, то можна швидко втомитися від нього.

Втома, яка накопичується до кінця дня не є втомою тіла, а є втомою свідомості, всередині якого знаходиться таке гучне кафе з музикою. Якщо навіть весь вихідний день ви провалявся на дивані, ви все одно втомитеся, навіть сильніше, чим би ви працювали. Шум в голові є нашим найлютішим ворогом.

Мовчіть, щоб зрозуміти себе

Нам доводиться багато говорити, але іноді так хочеться помовчати. Мовчання є найкращими ліками від втоми і зашореності свідомості. Якщо не знаєте як вийти з ситуації, що склалася, то просто замовкніть.

Їдьте за місто. До себе на дачу або з наметом на природу. Візьміть з собою тільки найнеобхідніше. Залиште вдома мобільник, ноутбук, книги, журнали – все те, що зазвичай вас розважає залиште вдома. Уедьте днів на п’ять. Світ не завалиться, якщо втратить вас на цей період. Пошліть всіх відомо куди, а самі їдьте від цього шуму подалі.

Коли прибудете на місце, пам’ятайте, що ви сюди приїхали мовчати. Це нудно нічого не робити, тому ваш розум стане придумувати різні способи розважити вас. Але ви не піддавайтеся і мовчіть.

Робіть що завгодно, тільки не дозволяйте собі знову піти у думання. Дня два вас поламає, але як потім легко і чисто починає думати голова. Як і голодовка, яка очищає тіло, голодовка розуму починає чистити нашу свідомість.

Мовчати, щоб зрозуміти себе – в тиші ви починаєте пізнавати себе, тому мовчіть.

  • Подработка для студентів у фастфуді Як студенту підробити у фастфуді

    Студенти з успіхом можуть підробити в одному із закладів швидкого харчування (фаст-фуді). Влаштуватися в такий заклад досить просто, досвід роботи […]

  • Залучення успіху і удачі Як залучити успіх і удачу

    Стати улюбленцем долі зможе будь-хто, головне дотримуватися принципів, які вона встановлює. Ви зможете стати людиною, привабливим для удачі і успіху. […]

  • З чого почати свою кар'єру? Початок кар’єри – з чого почати?

    Часто можна почути про те, що в зараз випускнику вищого або середнього спеціального навчального закладу, важко влаштуватися на роботу за […]

  • Романтика в професії стюардеса Романтична професія – стюардеса

    В обов’язки перших стюардес входив заправка літаків і навіть постановка їх в ангар. З тих пір багато чого змінилося. Сьогодні […]

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*
*