Які переваги у тайм-боксингу

Перевага стратегії тайм-боксингуТайм-боксинг — процес встановлення відрізків або проміжків, з метою виконання повсякденних завдань. Є одним з найбільш ефективних інструментів, щоб управляти часом. Тайм-боксинг допомагає у збільшенні продуктивності на роботі чи вдома.

Якщо говорити простіше, тайм-боксинг — це звичайне розклад, таке ж, як розклад уроків у школі, тільки тут для виконання кожного завдання ви призначаєте свій час. Які переваги у тайм-боксингу?

У тайм-боксингу є безліч переваг при управління часом:

Високий рівень концентрації

Призначаючи для виконання завдання певний період часу, ви в будь-якому випадку збільшуєте рівень концентрації уваги. Вам не треба більше відволікати свою увагу на інші завдання, адже для виконання них, ви також виділили певний час.

Підвищення ефективності

При обмеженні часу для вирішення завдань, які перед вами стоять, ви свій мозок змушуєте більш напружено працювати, організм направляє в ваш мозок більше крові з поживними речовинами, таким чином, підвищує його активність.

Збільшення мотивації

Процес виконання завдання вже не здається уповільненим дією, якщо він не розтягнутий невизначене в часі. Він стає якоюсь подобою гри, що має властивість приносити задоволення і захоплювати.

Творчий сплеск

Обмежений час для вирішення певної задачі допомагає творчому піднесенню. В голові з’являється багато нових і корисних думок, відповідно може народжуватися багато оригінальних ідей.

Об’єктивна оцінка своїх сил часу

За допомогою регулярної практики використання тайм-боксингу, ви починаєте об’єктивно оцінювати свої сили, відповідно краще контролювати свій час.

  • Проведення аналізу своїх конкурентів Як треба проводити аналіз конкурентів

    Завдяки конкуренції, якість товарів значно вище, а ціни на них відчутно нижче. Завдяки саме конкуренції і розвивається ринкова економіка. Для […]

  • Яке вибрати резюме при пошуку роботи Які бувають типи резюме?

    Помістити в резюме інформацію, щоб донести її до роботодавця можна різними способами. Які бувають резюме? Хронологічне резюме Найбільш простий і […]

  • Звідки брати для бізнесу ідеї Де взяти ідею для бізнесу

    Дуже багато підприємців, які успішно ведуть свої справи, кажуть, що ідея, яку саме бізнес відкрити до них прийшла раптово. Хтось […]

  • В яких місцях можна студенту підробити Куди піти студенту підробити

    Той, хто вирішив поєднати навчання з роботу, як правило шукає вакансії, які мають гнучкий графік або неповний робочий день. Також, […]

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*
*