Визуализация как секрет успеха

Визуализация как секрет успеха

Людям, которым удалось добиться желаемого результата во многом помогло то, что они использовали визуализацию. Именно поэтому они достигли больших высот, особо не прикладывая усилий.

Что же представляет собой визуализация как секрет успеха Это способ отображать и закреплять в подсознании определенные образы, которые связаны с желаниями, мечтами и целями. Когда человек внедряет их в свое сознание, а также намного глубже — в подсознание, он создает свою собственную жизненную установку — пишет программу действий.

То есть, визуализация помогает увидеть будущий успех вначале у себя в голове. После того, как программа действий успешно зафиксирована, человек весь внутренний потенциал направляет на достижение поставленной цели.

Внешняя визуализация для успеха

Внешняя визуализация позволяет формировать образы любыми доступными способами при помощи реальных материальных носителей (бумаге, доске, мониторе компьютера). На них изображают разнообразные картинки, которые отражают суть осязаемой человеческой мечты (машина, дом, красивое тело и т. д.).

Такие картинки можно создавать как самостоятельно, рисуя их, так и подбирать уже готовые из других источников (газеты, журналы, открытки, фото, интернет). Чтобы закрепить внешнюю визуализацию, психологи советуют создавать доски или альбомы.

В них человек должен разграничить основные свои желания, к примеру: хорошая работа, дом, авто, привлекательная внешность, и под каждый выбранный пункт подобрать соответствующую картинку своей мечты.

У такого способа визуализации есть недостаток, который проявляется в ограниченности материальных предметов. Например, при помощи одной картинки правильно выразить такие категории как успех, счастье, богатство или благополучие не получится.

Внутренняя визуализация

Визуализация как секрет успеха формирует образы внутри нас посредством воображения. Эти образы могут иметь не только отображение внешних черт и деталей нашей мечты, но и связанные с ней ощущения и эмоции – радость, переживания, счастье или удовлетворение. Способ внутренней визуализации более универсальный, но у некоторых людей слабое воображение, поэтому перед тем, как приступить к визуализации, надо поработать с гибкостью воображения.

С альбомами внешней визуализации все намного проще, а вот внутренние методы визуализации требуют некоторых пояснений. Чтобы закрепить определенный образ, в отличие от способа внешней визуализации во внутренней работать необходимо только с одним образом, так как многозадачность вредит активации внутренних резервов и снижает полезность визуализации. Работать необходимо с одним, наиболее желанным образом.

Как только вы определились, о чем в первую очередь будете мечтать, необходимо сразу продумать детали мечты. Вы должны увидеть картину в целом, а также по отдельности все мельчайшие части. Если вы мечтаете о доме, то должны мысленно путешествовать по нему и четко видеть все помещения с готовой обстановкой, представлять фасад дома, двери, окна, подъезд, ограждение, земельный участок с насаждениями, тропинку вымощенную камнями и т. д.

Вы должны в мыслях свободно перемещаться по дому, через все его комнаты — спальню, гостиную, детскую, ванную, кухню… Пределы вашего дома могут быть ограничены только вашими желаниями.

Визуализация должна проходить каждый день. Лучше всего это делать перед сном — в это время никто не помешает свободно мечтать, осуществляя мысленные полеты в создаваемом вами пространстве. Надо помнить, что визуализация как секрет успеха всегда имела огромное значение.

Еще статьи на эту тему:

Учимся верить в себя. Личные жизненные установки во многом определяют нашу жизнь. Неверие в собственные силы и пессимизм, а также отрицание возможности быть успешным накладывают негативный отпечаток на…

Быть настойчивым чтобы стать успешным. Чем дольше человек живет, тем больше ему приходится из жизни извлекать уроков, и оглядываясь назад, на собственные ошибки и неудачи, хочется быть более настойчивым в следующих делах…

Принципы удачливого человека. Если вдруг, неожиданно на тебя свалилась неудача, необходимо сделать все, чтобы ее не замечать, а если это совсем уж невозможно, то убеждай всех вокруг и особенно себя, что это случайная ошибка…

Как продвинуть свою жизнь вперед. Периодически каждый человек испытывает ощущение, что его жизнь застоялась и необходимо что-то менять, чтобы выйти из застоя и продвинуть свою жизнь вперед…

Творчески решать нестандартные задачи. Нельзя говорить о каком то реальном прогрессе, если человек мыслит только по заученным шаблонам, загнанным в определенные рамки. Именно поэтому, чтобы проверить мыслительные способности…

  • Бесплатная магистратура за рубежом Бесплатная магистратура за рубежом

    Большинство людей искренне полагают, что продолжить обучение за границей, если не невозможно, то крайне сложно. Это распространенное заблуждение. Обучение в […]

  • Как заработать на снегопаде? Как заработать на снегопаде

    Сильные снегопады в зимний период становятся большой проблемой для всех: пешеходов, автомобилистов и владельцев зданий. Одним снег мешает проехать, вторым […]

  • Если нечего писать в резюме - что делать? Если нечего писать в резюме — что делать?

    Начинать поиск работы необходимо с грамотно составленного резюме. Если его сразу после прочтения не выбросили в корзину, то считайте, что […]

  • Как работать с базой клиентов? Как работать с базой клиентов

    Что это такое база клиентов? Это систематизированная информация о них, которая содержит: — имя; — номера телефонов; — e-mail клиента; […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*