Человеку, который хочет стать сильным, необходимо помнить о следующих вещах:
Не надо бежать от страха
Проанализируйте его и воспринимайте только как чувство самосохранения. Если вы боитесь заглянуть страху в глаза, то он убьет вас.
Вы не должны поддаваться своим страхам, которые надолго затянулись, а наблюдать за ними. Страхи придут и уйдут, если вы конечно не будете их настойчиво удерживать.
Не надо жить в прошлом
Хотите стать сильным? Необходимо помнить, что никогда не поздно все начать сначала. Дело в том, чтобы начать меняться, надо от себя отпустить прошлое и не жить с грузом предыдущих неудач и потерь. Живите сегодняшним днем — все, что было раньше ушло. Постройте свою жизнь на основе новых начал, отпустите навсегда от себя все негативное, чтобы оно стало достоянием прошлого.
Не жалейте себя
Не тратьтесь на чувство жалости к себе и поймите, что это совершенно напрасные затраты энергии. Такие чувства, как обида и жалость к себе заставят двигаться вас по кругу и возвращаться вновь и вновь к таким же горьким мыслям.
Чувство обиды, хранимое в душе годами, даже может привести к онкологическим заболеваниям. Будет большой глупостью наказывать самого себя сейчас, из-за того, что кто-то вас обидел в прошлом.
Избавьтесь от прошлого простив
Простите всех, кто вас обидел, иначе состояние непрощения накопленное годами, в итоге начнет работать против вас. Попрощайтесь с чувствами обиды, горечи и ощущением боли.
Не зацикливайтесь на плохом
Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Разверните ваши мысли в направлении позитива. Думайте и говорите, что в вашей жизни все хорошо. На каждый день планируйте как побольше дел, которые доставят вам удовольствие.
Выделяйте время на чтение книг и посещение театра или кино. Ходите во все места, куда вас пригласили — дни рождения родственников и друзей, юбилеи, презентации, выставки и развлекательные мероприятия. Не обязательно веселиться до упаду — просто туда пойдите.
Хотите стать сильным? Помогайте другим людям, вы почувствуете, что стали сильней и вам станет намного легче.
Независимо от ситуации, держите голову высоко поднятой и ведите себя как будто вы очень благополучный человек.
Если хотите стать сильным, вооружитесь силой воли и стремлением преодолеть все свои беды, и удача придет к вам обязательно.
Еще статьи на эту тему:
Наступила черная полоса — что делать? Наша жизнь – это чередование падений и взлетов, плохого и хорошего. Но, бывает так, что в течении длительного периода времени одно отрицательное событие наслаивается на другое…
Как побороть в себе ненависть. Ненависть – чувство, когда человек испытывает самые негативные эмоции: злость, отвращение, обиду. Причин, чтобы появилось это отрицательное чувство очень много, начиная от неудовлетворения собственной жизнью и…
Как закалить сильный характер. Сильный характер проявляется, когда в жизни необходимо справиться со сложными задачами. Не у каждого человека это может получиться само собой, поэтому такие качества необходимо вырабатывать…
Как справиться со стеснительностью. Застенчивость – это прекрасное качество, которое дано не каждому. Но, только если она не мешает в жизни. Излишняя стеснительность в этом жестоком мире может тормозить карьеру и негативно сказываться на личной жизни…
Учимся верить в себя. Личные жизненные установки во многом определяют нашу жизнь. Неверие в собственные силы и пессимизм, а также отрицание возможности быть успешным накладывают негативный отпечаток на…
