Як поводитися, коли на тебе кричать

При спілкуванні людей регулярно виникають конфліктні ситуації. Одні з них вирішити можна мирним шляхом, а інші переростають у сварку, що супроводжується бурхливим криком та емоціями. Заспокоїти співрозмовника, який на вас підвищив голос, можна тільки, якщо вмієте себе тримати в руках. Як поводитися, якщо на вас кричать?

Як вчинити, якщо на вас кричатьНе треба піддаватися на провокації. природно, що першим бажанням, яке відчуває людина на початку сварки — це у відповідь підвищити голос. Так начебто ви демонструєте свою силу і не дозволяєте на себе кричати.

Але, це не зовсім так. Така поведінка є програшем вашому співрозмовнику. Він якраз і хотів вивести вас із себе, а ви і зробили це.

Треба заспокоїтися і сконцентруватися на проблемі. У перші хвилини сварки постарайтеся визначити, причину крику на вас. Зберігайте холоднокровність і говорите ясно і чітко, що не ковтаючи слів. Навіть, якщо хвилюєтеся, постарайтеся не демонструвати цього.

Прийміть позу, щоб перебувати на одному рівні зі своїм співрозмовником. Кричати стоячи на сидячої людини значно простіше, через психологічних особливостей сприйняття. Встаньте, якщо ваш опонент варто.

Як вчинити, якщо на тебе кричать

Якщо через 5-6 хвилин людина не вгамувався, а агресія у нього тільки набирає обертів, то вам також треба підвищити голос. Але, при цьому треба віддавати собі звіт, що робите це виключно в цілях заспокоїти співрозмовника.

Спочатку почніть говорити дуже голосно, поступово знижуючи темп і гучність мови, і переходите до нормального спілкування. Скоріше всього і ваш співрозмовник через якийсь час перестане кричати.

Коли такий прийом не допомагає, то в міру зниження гучності мови треба використовувати заспокійливі жести. Піднімайте руку, щоб долоня була на рівні ваших очей, і опускайте повільно її до пояса. Це жест можна повторювати кілька разів, щоб опонент бачив його.

Як поводитися, коли на тебе кричать — зробіть співрозмовнику попередження, що ви не збираєтеся розмовляти з ним на підвищених тонах. Повідомте йому, що розмова переноситься, і поки він не заспокоїться, продовжений не буде. Коли це зробити не виходить, то все одно подібно співрозмовнику не треба переходити на крик.

  • Поведінка під час скандалу Як поводитися під час скандалу?

    Загальна думка вважає, що скандалити це погано. Але, це не зовсім вірно. Основи такого «правильної поведінки» йдуть у дитинство, тоді, […]

  • Використання стратегії тайм-боксингу Ефективні стратегії тайм-боксингу

    Тайм-боксингом називається процес призначення відрізків або проміжків часу для виконання повсякденних завдань. Це дуже ефективний інструмент в управлінні часом. Він […]

  • Как себя вести, когда оскорбляют? Как себя вести, когда оскорбляют

    Не надо быть профессиональным дипломатом, чтобы в конфликтной ситуации оставаться сдержанным и не потерять своего достоинства. В том случае, если […]

  • Как наладить отношения с подругой Как наладить отношения с подругой

    Однажды вы замечаете, что у вас с вашей подругой уже не такие хорошие отношения, как раньше были. Хотя, до этого […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*